Što? Ozbiljno? Ako je ovo istina, "pala bih mrtva"! (Nisam ozbiljno mislila dio s "padanjem"... Upravo sam to čula u TV emisiji 😉). Ponekad mislim da smo mi roditelji izgubili put, zapravo, izgubili smo svaki osjećaj za smjer u vezi s tim kako odgajamo i/ili vodimo djecu i tinejdžere na ovom uzbudljivom putovanju 'postizanja odrasle dobi'. Imajte na umu da sam napisala "ponekad". jer također nalazim mnogo razumnih roditelja Unatoč svojim greškama, ne samo da daju sve od sebe, već se i svaki dan malo poboljšavaju.
I da: bolje da se bacim na posao, jer nit ističe. Ovo se odnosi na mame ili tate koji dopuštaju svojoj djeci da probaju alkohol. (još mališani, ne tinejdžeri) – obično pivo ili vino – na proslavama ili drugim događajima. A mislio sam da je ta praksa protjerana iz obitelji! Čovjek se ne može ne zapitati, čemu služe sve informacije koje imamo o SVEMU? Ima li još uvijek ljudi koji to ne znaju Konzumiranje alkohola predstavlja rizik za organizme u razvoju(A redovito ili prekomjerno pijenje opasno je za svakoga).
Kad smo bili mali, uobičajeno je bilo da dijete s vrlo hladnom dobiva mlijeko s pićem, da smiju piti kavu prije 10. godine, nego na inzistiranje male, majka bi na kraju omogućujući mu da nekoliko puta puše na cigaretu tijekom obiteljskog obroka ... Primjer je sve, i kada normaliziramo svoj odnos s otrovnim tvarima, šaljemo im poruku prihvaćanja.. Ali ako smo i mi koji smo započeli, uf! ("Upravo sam ti kupio prvu kutiju cigareta da je tamo ne bi kupio", ovo bi bilo smiješno da ne želiš plakati).
Kušanje: rizična i nepotrebna praksa
Ispostavilo se da je, s obzirom na nedostatak zdravog razuma koji nas ponekad karakterizira, časopis AAP-a "Pediatrics" objavio rad pod nazivom "Roditelji koji u ranoj adolescenciji opskrbljuju gutljajima alkohola: prospektivna studija čimbenika rizika". Jedno od pitanja koje su istraživači isprva postavili bilo je da li S obzirom na visoke stope konzumacije alkohola u ranoj adolescenciji, postojale su razlike između onih koji su prethodno konzumirali alkohol u obiteljskom okruženju., i one koji nemaju.
Profesor psihijatrije John E. Donovan uvjeren je da roditelji ne bi trebali davati alkohol svojoj djeci, jer "kušanje" alkohola, kako se ova inicijacijska praksa popularno naziva, Mogu biti povezani s početkom konzumacije alkohola u vrlo ranoj dobiOčito, neki roditelji vjeruju da bi dijete između 10 i 12/13 godina moglo biti spremno popiti piće s roditeljem. Kao što se i očekivalo, prvi put kada piju pivo ili vino, ne mogu popiti do kraja količinu koja im je natočena; ali jedna od studija koje je Pediatrics pregledao u ovom prospektivnom istraživanju drugih radova, Povezuje probavanje alkohola prije šestog razreda (6. razred osnovne škole u Španjolskoj) s opijanjem ili konzumiranjem alkohola u dobi od 14 godina..
Druge longitudinalne studije s tisućama adolescenata pokazale su rezultate sličnog smjera: Djeca koja primaju alkohol od roditelja ili piju pod nadzorom ne razvijaju odgovorniji odnos prema alkoholu. s pićem, ali imaju tendenciju piti sve češće kako stare i imaju više problema povezanih s alkoholom u ranoj odrasloj dobi. Ideja da "gutljaj kod kuće" štiti od prekomjernog pijenja vani je zavaravajuća. Nije potkrijepljeno znanstvenim dokazima.
Čak je primijećeno da, bez obzira na dob u kojoj je dopuštena prva nadzirana konzumacija, Negativan učinak je ujednačenNe postoji "sigurna" dob unutar adolescencije u kojoj roditelji mogu odobriti konzumaciju alkohola. Zato mnogi stručnjaci za javno zdravstvo inzistiraju na tome Najbolja strategija prevencije je što više odgoditi prvi kontakt s alkoholom. i potpuno izbjegavati ove normalizirajuće testove okusa.
Rano pijenje alkohola, je li to toliko opasno?
Da, doista: govorimo o ljudima koji prolaze kroz razdoblje promjena na svim razinama. Alkohol može oštetiti mozak u razvojuMože uzrokovati akutnu alkoholnu opijenost ili prometne nesreće; također je povezan s rizičnim seksualnim ponašanjem i utječe na hormone, uzrokujući neravnotežu. Ponekad uzrokuje nasilno ili samoozljeđujuće ponašanje. Povezan je s lošim akademskim uspjehom i drugim emocionalnim i socijalnim problemima.
Suvremena neuroznanost pokazuje da Ljudski mozak nastavlja sazrijevati i nakon adolescencijeZapravo, neke neurobiološke studije smještaju kraj sazrijevanja mozga oko 21 godinaPutovanje je svakako dugo, a to ukazuje na to da prije pune zrelosti mozga postoje mnoge prilike za djelovanje bez razmišljanja, za impulzivnost, za utjecaj grupe itd., ne kao negativni aspekti sami po sebi, već kao dio ljudskog razvoja. Upravo iz tog razloga postoji potreba da majke i očevi budu malo pažljiviji kako bi ovo putovanje bilo što zdravije.
Međunarodne pedijatrijske organizacije također ističu da Početak pijenja u vrlo ranoj dobi značajno povećava rizik od razvoja poremećaja upotrebe alkohola kasnije. Oni koji počnu prije sredine adolescencije imaju nekoliko puta veću vjerojatnost da će patiti od ovisnosti u usporedbi s onima koji počnu nakon što dosegnu zakonsku dob za piće.
Uz to, postoje i drugi manje vidljivi kratkoročni učinci: poteškoće s koncentracijom, nagle promjene raspoloženja, obiteljski sukobi, problemi s disciplinom u školi, izolacija od zdravih ili sportskih aktivnosti itd. Nije samo riječ o "piću na zabavi"već kako se oblikuje djetetov odnos s alkoholom i kakvu ulogu piće igra u tome kako se nosi sa stresom, društvenim pritiskom ili se zabavlja.
Obiteljski model
Roditelji bi, kao primjer kakav jesmo, trebali prikupljati dosljednost, a to nije uvijek slučaj. Zdrav je razum da ćete, ako zloupotrebljavate lijekove, ilegalne droge, duhan ili alkohol, vjerojatno oponašati vasŠto se tiče konzumacije (odraslih) na obiteljskim proslavama, ako je sporadična, ne mora nužno imati daljnje posljedice, jer se u obiteljskom odgoju implicitno prenosi poruka da su djetinjstvo i odrasla dob različiti te da ne možemo uvijek raditi iste stvari.
Na primjer, više ne razmišljam o penjanju po drveću kao prije, ali još uvijek mogu skakati; a moja djeca, iako žude odrasti (kao i sva mala djeca), vrlo dobro znaju svoje granice. Ne mogu (i ne znaju kako) voziti, ne mogu sami ići u kupovinu ili zamijeniti odjeću kad je istroše, mogu hodati 10 kilometara, ali ne 100 itd. Neke su aktivnosti rezervirane za odrasle iz razvojnih i sigurnosnih razloga.a konzumacija alkohola je jedna od njih.
Ono što želim reći jest da je vidjeti mamu kako pije pivo u danom trenutku vrlo drugačije nego kad bi to bila redovita praksa, pogotovo ako o tome razgovarate kao obitelj i izražavate svoja mišljenja. Komunikacija i verbalizacija su izuzetno važne.U ovoj komunikaciji možemo očekivati i da djeca postavljaju pitanja i budu znatiželjna, a poželjno je da se ta znatiželja usmjeri u jasne informacije, bez misterija ili idealizacija, ali i bez nuđenja pića.
Ne čini se baš dobrom idejom pomoći im da "preskoče faze": kad prestaneš biti dijete, više to nećeš biti i zasitit će te biti odrasla osoba sa svim tim godinama pred tobom; osim toga, Oni stvarno nisu spremni za neke odgovornosti, a posljedice mogu biti vrlo negativne.Uz izravni primjer, vrijedi se osvrnuti i na druge svakodnevne poruke: šale s "ovo će se riješiti pićem", korištenje alkohola kao glavnog načina opuštanja ili uvijek imati hladnjak pun alkoholnih pića na vidiku. konstruira ideju normalnosti i nužnosti koje djeca internaliziraju. Studije pokazuju da djeca iz obitelji u kojima je konzumacija alkohola česta, čak i ako nije problematična, Skloni su ranijem početku konzumacije. već percipiraju manji rizik.
Zašto im mi ne bismo dali pehar?
I toga se opet sjećam Potpuno je neprimjereno da mi budemo ti koji će im dati čašu.Jer iako se argument "to je samo za odrasle" jako prečesto koristi, upravo je to onaj kojem bismo trebali vjerovati. Dajete li ključeve od auta desetogodišnjaku? Dajete li lijekove za odrasle osmogodišnjaku? Puštate li 11-godišnjaka da izlazi noću? Postoje stvari koje su za odrasle, jer odrasli (ili barem oni koji su dosegli određenu razinu zrelosti) trebali bi znati kako se nositi s neočekivanim situacijama, donositi ispravne odluke i tako dalje.
Neki roditelji misle da ako dopuste svom djetetu da malo pije kod kuće, "Cijepe" ga protiv opasne tuberkuloze. izvan kuće. Međutim, komparativne studije u različitim zemljama pokazuju da je ova strategija povezana s veća vjerojatnost pijanstva, prekomjerne konzumacije te akademskih i društvenih problemaDaleko od zaštite, prenosi ideju da je alkohol normalan i neizbježan dio društvenog života te da je dovoljno "kontrolirati se", nešto što maloljetnik u razvoju ne može uvijek učiniti.
Istraživanja također pokazuju da mnoga djeca i tinejdžeri konzumiraju alkohol kod kuće bez izričitog dopuštenja. Ako je prethodna poruka bila "malo neće škoditi" ili ako im je ikada ponuđen gutljaj, Psihološka barijera za samoposluživanje značajno pada.Stoga je važno održavati dosljedan stav: objasniti, podržati, ali ne i pružiti.
Kako razgovarati s djecom o alkoholu i prepoznati znakove upozorenja
Pedijatrijske i zdravstvene organizacije preporučuju Počnite razgovarati s djecom o alkoholu od kasnog djetinjstvajezikom primjerenim dobi. Cilj nije uplašiti ih, već im pomoći da shvate da je to tvar koju djeca ne smiju uzimati i da čak i odrasli imaju rizike ako se zlouporabi.
Kako se približavaju adolescenciji, ima smisla razgovarati s njima o posljedicama koje zlouporaba alkohola može imati: pravni problemi, rizici od nesreća, nezaštićeni spolni odnos, poteškoće u učenjuoštećenje mozga itd. Važno je da shvate da te posljedice nisu prazna prijetnja, već stvarnost koja ih može pogoditi.
Čak i uz roditeljsko vodstvo i nadzor, tinejdžeri mogu probati alkohol prije zakonske dobi za piće. Korisno je znati neke od opasnosti. znakovi da maloljetnik možda pijeZnakovi konzumacije alkohola uključuju: miris alkohola po dolasku kući, korištenje žvakaće gume ili jake kolonjske vode za prikrivanje mirisa, izbjegavanje ili odbijanje razgovora s odraslima nakon izlaska ili nestanak alkohola iz kuće bez jasnog objašnjenja. Ako se problem pogorša, može dovesti do naglih promjena raspoloženja, pada školskog uspjeha, socijalnog povlačenja, promjena u prijateljstvima i vrlo tajnovitosti u vezi s vlastitim aktivnostima.
S obzirom na ove znakove, razni stručnjaci preporučuju govorite mirno, bez vikanja ili ponižavanjai potražite podršku pedijatra ili stručnjaka za mentalno zdravlje ako se zabrinutost nastavi. Također nas podsjećaju da se djeca bolje odupiru pritisku vršnjaka da piju kada imaju Imaju dobro samopoštovanje, osjećaju se saslušanima kod kuće i vide svoje roditelje kao dosljedne uzore.Pomaganje u prepoznavanju svojih snaga, više slušanje nego predavanje i održavanje jasnih pravila o konzumaciji vrlo su moćni alati.
U konačnici, ključ nije u malo ukusa ili malo na vjenčanju, već u cjelokupnoj poruci koju prenosimo: da alkohol nije dio djetinjstvašto nije nužno za zabavu ili uklapanje, te da su odrasli tu da prate, objašnjavaju i štite, čak i ako nas to ponekad čini "dosadnima" u filmu.